Psychotherapie von einer Transperson – für queere Menschen
Ich bin Heilpraktiker:in für Psychotherapie, seit 2011 in eigener Praxis tätig und selbst transgender nicht-binär (AMAB, Pronomen er/sie/ser). Das bedeutet zwar nicht, dass ich Ihre Erfahrungen und Gefühle kenne – aber es bedeutet, dass Sie Grundsätzliches nicht erst erklären müssen. Viele Klient:innen erleben das als große Entlastung.
Ich bin Mitglied im Fachverband für queere Menschen in der Psychologie (VLSP*) und im TransIdent e.V.
Wobei ich Sie begleite
- Wer bin ich wirklich und was will ich? Was brauche ich, um eine authentische Identität zu entwickeln?
- Wie entwickle ich ein positiveres Körpergefühl?
- Wie kann ich mit Diskriminierungserfahrungen umgehen?
- Will ich eine Transition? Was erwartet mich in der Transition – und was verändert sich dann in Partnerschaft, Sexualität und Beruf?
- Wie baue ich Ängste ab und finde zu mehr Selbstvertrauen als queere Person?
- Wie gestalte ich mein Coming-out in Familie, Freundeskreis und Beruf?
Begleitung vor, während und nach der Transition
Vor der Transition: Klarheit gewinnen
Am Anfang steht oft Unsicherheit. Bin ich trans und wenn ja, "trans genug"? Wie sehr belastet mich das Thema? In der Beratung nehmen wir uns Zeit für Ihre Fragen, ohne Ergebnisdruck: Es gibt keinen vorgegebenen Weg und kein Ziel, das Sie erreichen müssen.
Während der Transition: Halt finden
Soziale, rechtliche und medizinische Schritte können kraftraubend sein. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und mit Rückschlägen, Wartezeiten und Reaktionen Ihres Umfelds umzugehen.
Nach der Transition: Weiterleben
Auch nach äußeren Veränderungen bleiben Fragen: zu Beziehungen, zur eigenen Geschichte, zum veränderten Leben im neuen Alltag. Auch dafür ist Raum in meiner Psychotherapie.
Körperbild, Sexualität und Hormontherapie
Als Sexualtherapeut:in begleite ich Sie auch bei Fragen zur Sexualität während der Transition und unter Hormonersatztherapie, bei Problemen mit dem Körperbild und bei Körperdysphorie. Grundlage ist ein differenzierungsbasierter, gesprächsorientierter Ansatz, der Ihre emotionale Resilienz stärkt.
Partnerschaft und Familie
Die Entdeckung, trans zu sein, betrifft selten nur einen Menschen. Wenn Sie Ihre Partnerperson oder Familie einbeziehen möchten, sind gemeinsame Sitzungen möglich – mehr dazu unter Paartherapie für LGBTQ-Paare und Transgender-Familienberatung.
Wichtig: keine Gutachten
Ich habe keine Erlaubnis, Gutachten für den Medizinischen Dienst der Krankenkassen zu erstellen. Meine Arbeit konzentriert sich auf die psychotherapeutische Begleitung und Beratung. Ich kann Ihnen aber helfen, Ihren transgeschlechtlichen (oder transidenten) Lebenslauf zu erarbeiten, um alle für einen Gutachter wichtigen Informationen zu berücksichtigen.